Mon approche
Le monde change. Les repères aussi.
Pourtant, une seule chose fait la différence : la clarté intérieure.
Depuis plus de quinze ans, j’accompagne celles et ceux qui portent - ou s’apprêtent à porter - des responsabilités : dirigeants, entrepreneurs, talents en transition, ou simples chercheurs de sens.
Mon approche croise :
- l’agilité humaine,
- le coaching intégral,
- la psychologie sociale,
- la psychologie clinique,
- la psychologie du travail,
- la psychologie transculturelle,
- les neurosciences appliquées à la performance,
- et la spiritualité comme boussole ultime du sens.
Mon rôle : t’aider à réussir sans te trahir.
La méthode 7 %
J’ai créé la méthode 7 % pour aider chacun à avancer avec discernement, un pas à la fois, sans se perdre dans la performance, ni s’épuiser dans la quête de sens.
7 % est à la fois :
- une philosophie de transformation durable : il suffit parfois de 7 % de clarté pour transformer 100 % de ta vie,
- un podcast où je décrypte la psychologie de la réussite et de la lucidité,
- et prochainement une plateforme (7pourcent.fr) de contenus, capsules et exercices.
Les Capsules Psy & Croissance
“La croissance n’a de valeur que si elle respecte ton équilibre intérieur.”
Des capsules vidéos courtes, puissantes et concrètes pour comprendre tes schémas, apaiser ton mental et faire évoluer ta trajectoire.
Chaque capsule croise :
- la psychologie (comprendre les mécanismes humains),
- la croissance notamment professionnelle (passer à l’action sans t’épuiser),
- et un bonus spirituel, pour replacer chaque sujet dans une perspective plus large et apaisante.
Exemples de thèmes :
- Décider sans te trahir
- Sortir du perfectionnisme
- Comprendre la procrastination
- Réinventer ton rapport à la réussite
- Gérer la peur de décevoir
- Créer ton modèle de croissance durable
- Trouver ton why
- Modifier tes croyances limitantes
- Abattre ton syndrome de l’imposteur
- Comprendre le cycle féminin et son lien avec le travail
- Maitriser l’IA pour avoir un second cerveau
- Changer ton rapport à l’argent
- Devenir agile chaque jour
- Découvrir ton GPS intérieur
- Et bien d’autres sujets.
Ces capsules seront disponibles sur la plateforme 7pourcent.fr dans les prochaines semaines.
Programmes & Ateliers à venir
Pour aller plus loin, je prépare régulièrement des acompagnements collectifs.